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【WAO】精緻體適能團體課程乙堂(Zumba - TRX - NTC - Pound Fit - Yoga -有氧課程)
商品網址:
母親節餐廳活動
商品訊息功能:
- 品號：4573526
- 一般精緻團體課程任選
- 風靡全球熱門Zumba課程
- TRX/NTC/Yoga雕塑
商品訊息描述
:
一起動滋動滋動起來，過完年甩掉肥肉享受流汗的快感
市值$750 momo會員獨享超值優惠價$349元下殺↘47折
可任選精緻時尚課程任選一堂(所有課程任選)
(Zumba / TRX / NTC / Pound Fit / Yoga /有氧課程/TRX/Bosu)
精緻體適能團體課程介紹
Zumba是帶有「嗡嗡地快速移動」的涵義，結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一
套充滿活力、與高效熱絡奔放的健身運動。這結合低撞擊力的帶氧運動，透過徐疾有致的
動作，能塑造肌肉線條，更達至消脂的作用。Zumba打破了基礎健身的局限性，大膽從音
樂風格下手，吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素，健身者容易盡情投入而不覺得疲倦，
一節60分鐘的Zumba課程最高可以消耗掉參加者450卡熱量。 
NIKE TRAINING CLUB
「NTC」由NIKE公司研發針對「活動度」「耐力性」「力量性」有效運用這些訓練將會幫
助您各項運動及訓練中動得更靈活，持久及不受限！
POUND FIT
這個全新的課程 拿著鼓棒，走到哪裡、就動在哪裡！主要以敲擊、節奏為主的這項運動，
加上音樂，簡直所向披靡
創辦人Kirsten Potenza and Cristina Peerenboom一個是鼓手，一個是運動員, 完美的結合造就
了這項新式運動.從2011年開始，POUND以光速擴展到全世界.目前有超過7000位老師遍布
超過35個國家，POUND的教師認證有兩個級數
「初級：POUND PRO 高級：POUND AMPLIFY」並且嚴格規定任何老師在拿到POUND
PRO資格後，必須有授課經驗，才能繼續學習並拿到POUND AMPLIFY的認證，AMPLIFY
表示－－這位老師有能力將POUND作出任何的變化並且能得心應手的運&2017台中母親節餐廳推薦#29992;POUND的技巧加
上音樂編排出更有趣、更有效的課程。 
TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）
是全身性的肌力訓練，利用自己的體重作為阻力，調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。
研究指出，TRX能訓練到深層肌肉，對肌肉的激活效果比在平面上施行肌力訓練好。TRX
最早為美國海豹突擊隊所用，希望軍人在受限的環境下仍能持續鍛鍊體能，讓身體更有力
量、靈活、平衡，而且只需一條尼龍材質的繩子，固定在單個錨點上懸吊，在公園、家裡
都能做。TRX 課程在 WAO 訓練教室運用精緻化空間，小班制教學，讓您有完整及專業的
運動體驗
KICK BOXING
拳擊有氧聽起來就超霸氣的吧？！結合武術動作搭配熱血的音樂，訓練肢體協調性，利用
拳擊、武術的架勢、出拳、收拳、踢腿、閃躲等,組合成一連串的有氧動作，過程中都必須
利用腰腹部力量來掌控，能夠大量燃燒熱量，隨著音樂暢快流汗，另外打擊過程中吶喊聲
此起彼落能紓解生活過大壓力！
台北生日蛋糕推薦2017 AeroDance
歐式有氧舞蹈在歐洲日本已流行數年的有氧舞蹈，教練富創意的編排以及教學技巧，善用
音樂節奏為特色，突破傳統的Hi-Lo有氧思維，流暢的有氧編排擺脫傳統制式化的有氧韻律
體操動作，帶您進入充滿創意 freestyle AeroDance，層層的分解以及教學組合技巧就算不會
跳舞的您也能輕鬆享受運動！各種舞蹈風格與富創意律動方式，不會用特別快的速度，歐
式風格更讓您能在低衝擊的移動方式享受舞動的感覺，搭配好&母親節禮物排名#32893;而且節奏強烈的流行混音
等著震撼您的聽覺，讓你腎上腺素飆高的音樂絕對HIGH到最高點！驚爆您的邏輯思考讓肢
體舞動更全方位。親愛的朋友！千萬別錯失這堂無限創意好玩的歐式有氧舞蹈喔！
Crazy Dance
將各式舞蹈風格與有氧教學結合，舞出流行同時達到塑身健康的效果!以時下台灣流行舞曲
及西洋、日韓等明星的勁歌熱舞，呈現出簡單、好玩、有趣的舞蹈動作，不僅能讓同學們
揮灑汗水，更能開心享受舞動的樂趣準備好跟著活力有勁的老師舞動青春了嗎？快來一同
體驗這堂熱情超嗨的課程吧!!
WAO TAIWAN
專為精緻體適能團體課程設計 / 時尚生活 / 運動空間
DANCE. FITNESS. TRAINING.
地址：台北市八德路三段34號B1 (捷運小巨蛋站3號出口)
電話：(02)2577-5525
WAO'S FACEBOOK
商品訊息簡述:
| 類別 |
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|---|
信託銀行：第一商業銀行
優惠起迄日：2017/02/13~2017/07/31
【商品內容】
＊本兌換券內容可兌換 一堂精緻體適能團體課程（所有課程任選）
＊每堂課程名額有限,請提前電話預約
＊兌換券（淋浴間.更衣室）場地使用
【有效期間及注意事項】
＊每人僅限使用乙張。
（特殊優惠活動每人僅限使用乙次.將於入場前出示證件已便兌換）
＊優惠期間：即日起至2017-05-31止。
＊使用效期：購票日起2017-07-31止。
＊此票券不得與其他優惠及活動合併。
＊本券僅限個人使用.不得轉讓。
【票券使用注意事項】
＊使用本券前請先致電訂位，並告知本券編號以完成訂位手續， 因名額有限，提前電話預約，預約完成後方可兌換， 實際預約情形需依場館現場狀況為主，敬請配合。
【電子票券使用注意事項】
●本商品採電子票券的方式兌換，可使用列印或於手機出示電子票券提供店家進行核銷。
※到店請出示兌換憑證：手機簡訊/E-mail/紙本兌換券。
※商品兌換序號限兌換一次，使用期限依兌換成功手機兌換紀錄憑證與紙本憑證為準。
●如票券超過優惠使用期限時，可依本券之金額視同現金至門市折抵用，僅需補足現場牌價票差(需另加服務費) ，不得兌換現金或找零。
●補發:只要您在期間未使用過此票號，即可至momo客服中心→訂單查詢中點選該商品之“補印”功能，即可同步將相同之電子票號再次以手機簡訊及 MAIL 方式發出。
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※如您已於使用前向店家預約/預訂後欲取消/退貨，
將依政府針對該商品/服務有頒佈「定型化契約應記載不得記載明之事項」本店得以該事項規定範圍內處理之。
●本賣場票券銷售時已開立代收轉付收據或統一發票，使用時場館現場不再另行開立。
●場館課程定價及營業時段請自行向業者查詢，本賣場僅提供參考如有變動請以場館提供之資訊為準。
●本賣場票券經使用後即時註銷,任意重覆使用.重製.塗改.影印.複製.偽造.散播等違法行為經查獲必移送法辦。
●敬請審慎評估自身體能狀態
●請著適當運動服裝及乾淨運動鞋
●各項優惠恕不得合併使用，詳細優惠內容及最新訊息，請以商家現場公告為準，WAO TAIWAN保留優惠活動解釋、修正、暫停、終止本活動之權利。
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各位親愛的冒險者們大家好：
對於遊戲中頭像上傳功能，因目前頭項新功能還在與原廠進行溝通與調整，為避免名譽糾紛，我們於2016/05/25暫停玩家們使用＂頭像＂上傳。造成不便還請見諒。
好遊戲不囉嗦！點我直接玩！
《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上
2016-05-25
（中央社記者李晉緯台北14日綜合報導）台灣高球選手潘政琮在索尼公開賽（Sony Open in Hawaii）次輪打出68桿，可惜兩輪合計139桿，未能將排名往前推到晉級線內，西元2017年首戰只能以2桿之差遭淘汰。 美國職業高爾夫巡迴賽（PGA tour）總獎金600萬美元（約新台幣1億8963萬元）的索尼公開賽，當地時間12日起在夏威夷檀香山進行4回合共72洞賽事。 潘政琮首輪打出2鳥、3柏忌的71桿，次輪打出3鳥1柏忌的68桿，兩輪合計低於標準桿1桿的139桿，排名上升，可惜仍以2桿之差未能跨越晉級線。 美國選手湯瑪斯（Justin Thomas）首輪打出8鳥、2鷹、1柏忌的59桿位居領先，次輪他打7鳥、1鷹、3柏忌的64桿，以兩輪合計低於標準桿17桿的123桿持續領先。 湯瑪斯首輪打出59桿，成為第7位在美巡賽打出低於60桿成績的選手，也是繼唯一兩度在美巡賽打出低於60桿成績的福瑞克（Jim Furyk）後，首位在有吞柏忌情況下，還能繳出單輪低於60桿的選手。1060114
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經典再臨《宮廷計》歡喜迎春，強勢改版，新年新氣息！
由放手玩娛樂網所代理的首款宮廷愛情手機遊戲《宮廷計》為歡慶即將到來的春節，《宮廷計》即將特別推出賀歲新版本，不僅因應時節新增多款精美時裝，更為遊戲增加了特色新玩法，保證讓小主及王爺們在這宮廷之中嘗鮮樂趣多，天天不乏味！
「靚麗時裝」吸睛登場，服飾配件畫龍點睛
雲想衣裳花想容。在《宮廷計》中，一套吸睛的服飾，在宮廷內是引起關注及禮遇的最大籌碼，不僅僅是屬性加倍力量強大，更是打造個人風格的華衣美著，增添搭配時裝的樂趣。相信自己，人人都能是頂尖！
「宮廷介面」全面優化，2017高雄母親節餐廳立體建築身歷其境
《宮廷計》本次改版內容中，除了新時裝外，更將遊戲內介面全面升級，整體遊戲畫面更加精緻華麗，特為喜愛宮廷風格的小主王爺們打造全新豐富的視野，讓玩家就像置身在真正的宮廷王朝裡，體驗這宮闈秘辛！
宮廷內戒備森嚴，請小主務必注意宮廷禮儀
外城是各位小主採買、散步的好所在
「府邸功能」全面翻新，浪漫婚禮情定宮廷
豪宅、婚宴，都聚集在我們的府邸功能之中！
新年新氣象，府邸也要應個井裝修一下!小主們可以透過不斷提升府邸內各個建築、花園升級，來改變外觀，讓你的府邸跟別人不一樣！
「龍脈相傳」一戰成名，一將功成萬骨枯
《宮廷計》於今推出萬人爭霸的「跨服戰」！於每周三有參加跨服寶藏，就有機會取得參加跨服相傳的資格。
龍脈相傳分為投票賽、資格賽、決賽，資格賽取前６４名，決賽則採取淘汰制，單場勝利晉級。
"一將功成萬骨枯"，真正的霸主必須踏著眾人的屍體登上王座，與全服的諸多強者爭霸，你是否敢來一戰？＂
羊羊得意賀新春，《宮廷計》多項新年、情人節限定活動推出，詳請請密切注意
?《宮廷計APP》粉絲團：
?《宮廷計APP》官網：
《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上
2015-02-10
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建議可以每一家都填表諮詢一下 因為同時有很多貸款專家在幫你找方法 這樣也會更快幫助你找到適合你的方案 提早解決問題唷 |
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